von A|F|A|N | Jan 24, 2024
YOGABASIERTE RESILIENZ STÄRKUNG
Aufzeichnung des Akademietreffens
Bei diesem Akademietreffen stellt uns Dietmar Mitzinger Yogatechniken vor, die auf neuronalen Modellen aufbauen. Es bezieht sich auf neue Erkenntnisse der Grundlagenforschung über die Entstehung und Behandlung von Trauma. Zusätzlich gibt es Bezüge zur aktuellen klinischen Forschung im Bereich Trauma und Yoga.
Es bleibt aber nicht bei der Theorie: Bei diesem Treffen werden konkrete Atemübungen durchgeführt und die Veränderung des Erlebens genau beobachtet. Gemeinsam diskutieren wir mit Dietmar das dabei Erlebte und natürlich auch, welche Erkenntnisse wir im nicht therapeutischen Bereich nutzen können.
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Dietmar Mitzinger
- Studium der Psychologie. Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten.
- Weiterbildung in Integrale somatische Psychotherapie, Yogalehrer BDY und Yogatherapie.
- Doktorand an der Universität Duisburg-Essen. 30 Jahre Erfahrung als Kursleiter. Psychotherapeut, Dozent, Autor. Begründer der Yoga-Basierten-Traumatherapie YBT.
- Publikationen: Abstract zur aktuellen Forschung:
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyt.2023.1101046/abstract .
- Fachbücher: Der „Pranayama-Effekt“, Jungfernmann-Verlag und „Yoga und Prävention und Therapie“, Deutscher Ärzte Verlag.
- Weitere Informationen unter http://yoga-basierte-traumatherapie.de
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Länge 64 Minuten | Aufzeichnung vom Akademietreffen am 22.01.2024
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von Uli Funke | Nov 27, 2023
Aufzeichnung des Akademietreffens
Noch nie waren wir so reich, gesund, wohlgenährt und so gut gebildet wie heute… Trotzdem sind wir so unglücklich wie noch nie!
Wie kann das sein und vor allem wie können wir das Problem lösen?
Antworten auf diese und weitere Fragen gibt uns Nicole Mast. In einem interaktiven Akademieformat plaudert sie aus ihrem »Positive Psychologie Nähkästchen« und erläutert dabei folgende Themen:
- Was ist die Positive Psychologie und wo kommt sie her?
- Welche einfachen (und wissenschaftlich fundierten) Tools können wir in unserem (vollen) Alltag anwenden?
- Wie sorgen wir für nachhaltiges Glück bei uns und unseren Kindern?
- Was können wir im Business Kontext nutzen?
- Welchen positiven Einfluss hat die Wissenschaft vom Wohlbefinden auf unser Leben?
Nicole Mast entwickelt seit 20 Jahren Menschen, Teams und Organisationen. Als Unternehmerin und Mutter möchte sie die Welt Stück für Stück enkeltauglicher machen. Die Positive Psychologie lässt sie seit 2018 mit voller Überzeugung in ihre Arbeit und ihr Privatleben einfließen.
Länge 93 Minuten | Aufzeichnung vom Akademietreffen am 27.11.2023
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von Uli Funke | Okt 30, 2023
Aufzeichnung des Akademietreffens
Die heutige Arbeitswelt verlangt von vielen Menschen und Organisationen neue Arbeitsformen und Methoden, damit flexibel auf Veränderungen reagiert werden kann und diese den komplexen Herausforderungen gewachsen sind. Diese neuen Ansätze benötigen neue Denkweisen. Eine dieser Denkweisen wird in der agilen Arbeitswelt Growth Mindset genannt.
Andrea Brönnimann hat sich mit der Frage beschäftigt, wie dies bei Menschen in einer Organisation entwickelt und gefördert werden kann. Sie hat dazu ein Entwicklungskonzept erarbeitet, das die Erkenntnisse der Neurowissenschaft und Persönlichkeits-System-Interaktionen PSI berücksichtigt.
ANDREA BRÖNNIMANN:
Scrum Master / Teamcoach & Servant Leader bei der SBB (Schweizerische Bundesbahnen AG)
betriebliche Mentorin eidg. FA
MBA Coaching, Leadership und Organisationsentwicklung
Länge 87 Minuten | Aufzeichnung vom Akademietreffen am 30.10.2023
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von Uli Funke | Sep 26, 2023
Aufzeichnung des Akademietreffens
Etwa 10.000 Coaches arbeiten weltweit mit der wingwave-Methode. Viele kennen bereits das berühmte »Winken« oder den Test mit Daumen und Zeigefinger.
Diese Erfolgsgeschichte begann 2001, als Cora Besser-Siegmund und ihr Mann Harry Siegmund die bilaterale Gehirnstimulation, Neurolinguistisches Coaching und den Myostaiktest sinnvoll zu einem Prozess vereinten. So entstand ein Leistungs- und Emotions-Coaching, das für den Coachee spürbar und schnell – auch laut Forschung – in wenigen Sitzungen zum Abbau von Leistungsstress und zur Steigerung von Kreativität, Mentalfitness und Konfliktstabilität führt.
Diplom-Psychologin und Methodenmitbegründerin Cora Besser-Siegmund berichtet beim Akademietreffen über die Methode, Coaching-Beispiele, Erkenntnisse aus der Forschung über wingwave und relevante Gehirnfunktionen sowie über Selbstcoaching-Möglichkeiten. Auch für eine Live-Demo war vor der Fragerunde noch Zeit.
Länge 59 Minuten | Aufzeichnung vom Akademietreffen am 26.09.2023
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von Uli Funke | Aug 28, 2023
Aufzeichnung des Akademietreffens
Wir brauchen dringend mehr »𝗙𝗿𝗲𝗶𝘇𝗲𝗶𝘁 𝗳𝘂̈𝗿𝘀 𝗚𝗲𝗵𝗶𝗿𝗻«. Jahr für Jahr steigt die Informationflut und überschwemmt unser Gehirn. Ist die heiß diskutierte 4-Tage-Woche die Lösung?
Dass Innovation und Kreativität im Gehirn nicht unter Druck entstehen, ist ja mittlerweile ein offenes Geheimnis. Wenn wir unserem Gehirn nicht genügend Langeweile zugestehen, lassen wir dem »Default Mode Network« zu wenig Spielraum, um unbewusst ungeklärte Fragen zu bearbeiten oder Ideen zu entwickeln.
Keynotespeaker und Buchautor Martin Gaedt hat sich intensiv mit der 4-Tage-Woche beschäftigt und gibt uns beim Akademietreffen umfangreiche Einblicke in Effekte, Nutzen und Machbarkeit geben. Er hat 151 Praxisbeispiele gefunden, bei denen dieses Experiment scheinbar funktioniert. Nur in drei seiner recherchierten Fälle sind die Unternehmen zurückgerudert.
Länge 75 Minuten | Aufzeichnung vom Akademietreffen am 28.08.2023
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